食用牛油果可减肥磋商解释还可bob全站低落糖尿病危险

发布时间:2023-05-09 14:28:37    浏览:

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  bob全站导读:有目共见,肥胖是导致II型糖尿病的要紧理由,糖尿病患者的胰岛素治疗本领消重,使得人体无法有用低重血糖浓度果。因为人体能量打发时,动作能量需要库的线粒体味推进脂肪酸“燃烧”,然而葡萄糖会禁止脂肪酸的燃烧,导致氧化不全,以是一朝血糖浓度超标便会带来种种并发症。

  食用牛油果与II型糖尿病危机之间有何相干?近期果,公告于《Journal of Diabetes Mellitus》的一项考虑对此实行了评估。结果显示,基线时食用牛油果的受试者比拟没有食用牛油果者,其II型糖尿病的爆发率更低,额表是对付基线时处于糖尿病前期的受试者。

  食用牛油果对人体强壮有诸多长处,牛油果含有伙食纤维、不饱和脂肪(越发是单不饱和脂肪)等与优良血汗管强壮合联的有利因素。此前的临床试验一经浮现,牛油果对囊括高胆固醇正在内的血汗管风陡峭素有踊跃影响。美国哈佛大学考虑职员浮现,每周吃两份或更多牛油果跟较低的血汗管疾病危机存正在相干,用牛油果取代某些含脂肪的食品bob全站,如黄油bob全站、奶酪或加工肉类,与低重血汗管疾病危机相合。

  公告正在《Molecular Nutrition and Food Research》的一项考虑显示,考虑职员仅正在牛油果中浮现的一种脂肪分子AvoB能够阻挡骨骼肌和胰腺中不所有的氧化经过,从而低重胰岛素耐受性。考虑幼组愚弄高脂肪食品喂养两组幼鼠8周,以诱导肥胖和胰岛素耐受性。并正在接下来的五周里,将AvoB增添到个中一组幼鼠的高脂饮食中。结果显示,领受AvoB饲喂的幼鼠体重显然低于比照组,并且体重增补较慢。更要紧的是领受AvoB饲喂的幼鼠对胰岛素的敏锐性明显进步,这意味着它们的身体或许罗致和燃烧血糖并改正对胰岛素的反响果。

  正在最新考虑中,考虑纳入6159例基线时没有已知或未知II型糖尿病的美国西班牙裔成人受试者,并将其分为牛油果摄入组(n=983)或非牛油果摄入组(n=5176)果,别的,采用Cox比例危机模子臆想正在6年随访期内bob全站,正在全部人群以及基线时血糖平常与糖尿病前期人群中,牛油果摄入与2型糖尿病变乱的合联性。该考虑囊括3个校正模子,即:最幼校正模子:仅校正社会人丁学要素;所有校正模子:校正社会人丁学要素和强豪举止;“所有校正+BMI”模子:校正两组协变量和体重指数(BMI)。正在均匀6.09(±0.02)年的随访功夫,有656例糖尿病变乱(占样本的10.65%)爆发,个中84例爆发正在基线时血糖平常的受试者中,572例爆发正在基线时糖尿病前期受试者中。

  总之,考虑表白,正在全部人群中,正在最幼校正模子和所有校正模子中,基线型糖尿病爆发率低重合联,其危机离别低重30%。正在糖尿病前期和基线时血糖平常的受试者中均阅览到这种相干,但仅正在糖尿病前期患者中抵达明显性。

  注:本文旨正在先容医学考虑发达,不行动作诊疗计划参考。如需取得强壮指示,请至正途病院就诊。

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